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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月)，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(sh黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月ēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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