生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的(de)香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶(c桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门há)，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(p桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门ǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯(chún)度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌(ái)特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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