一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的(de)。关于(yú)一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)以(yǐ)及(jí)微信运动(dòng)一公里大概多少步(bù)，一公里大(dà)概要走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成(chéng)人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生(shēng)一(yī)公里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的(d三公分是多少厘米 三公分是多少毫米e)步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是(shì)一(yī)样的，在本质(zhì)上都是(shì)属于中国(guó)传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特(tè)别委(wěi)员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于(yú)多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被(bèi三公分是多少厘米 三公分是多少毫米)特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公(gōng)里等于多少(shǎo)千(qiān)米的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳(wěn)健，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺(yì)术一(yī)样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说(shuō)来就是(shì)有(yǒu)恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一(yī)公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1三公分是多少厘米 三公分是多少毫米000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍(shāo)向前(qián)移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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