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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血液，对人(rén)体的重要性可(kě)想而知(zhī)。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思(sī)义是(shì)从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上所挤出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利于(yú)钙的(de)吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有(yǒu)100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁(jìn)忌<一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗/h3>

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶(nǎi)的话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛(niú)奶和(hé)巧克力搭(dā)配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味(wèi)道更(gèng)好，实(shí)际上(shàng)将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)巧克力(lì)一(yī)起(qǐ)吃的(de)话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛(niú)奶和(hé)稀饭(fàn)一起食用，可(kě)以做(zuò)到营(yíng)养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这(zhè)种做(zuò)法(fǎ)是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养，其实这样做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会(huì)被迫(pò)转化为热量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服，这样(yàng)做(zuò)会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的(de)营养(yǎng)成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里面(miàn)加糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是(shì)煮(zhǔ)完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意(yì)不要(yào)喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也(yě)就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计(jì)算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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