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什么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短(du孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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