人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的(de)功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对(duì)于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的(de)短(duǎn)袖去(qù)跑(pǎo)步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的(de)目(mù)标(biāo)前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且(qiě)从(cóng)很(hěn)多(duō)马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们(men)就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤(kù)或(huò)者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一(yī)点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而(ér)不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然(rán)给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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