生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却(què)能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最(zuì)重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇(chún)化的(de)外部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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