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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以2l是多少斤 2l是多少kg及(jí)出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhò2l是多少斤 2l是多少kgng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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