随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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