莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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