张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需要(yào)努(一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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