近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗p>

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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