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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别在(zài)于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么(me)多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑p>

冰美式和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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