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200mm是多少米，2000mm是多少米竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分钟左(zuǒ)右的(de)。关于竹荪煮多(duō)久以及(jí)竹荪煮多(duō)久可以吃(chī)，竹荪煮多久才(cái)熟透，泡(pào)好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪(sūn)多久可(kě)以煮熟(shú)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

竹荪煮(zhǔ)多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮之前先用淡(dàn)盐水泡(pào)发大(dà)约10分(fēn)钟，并剪去(qù)菌盖头封闭的一端(duān)，同时要(yào)去(qù)除(chú)竹荪的花朵部(bù)分网状部分，只保(bǎo)留(liú)茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪(sūn)也是野生菌，所以需(xū)要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越入(rù)味(wèi)。

　　鲜竹荪的处理方法其实也(yě)不难，只要把它比较难清(qīng)理的(de)地(dì)方都要注意去洗(xǐ)干净就好了，很(hěn)难洗(xǐ)的缝(fèng)缝(fèng)可以(yǐ)用牙刷去刷(shuā)，只要(yào)能清(qīng)洗(xǐ)干净就好了。

　　在(zài)处理(lǐ)的时候，去(qù)掉根(gēn)部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口保持圆(yuán)滑平整，并剥除(chú)笋(sǔn)箨(tuò)、笋衣，或者将笋装(zhuāng)入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变(biàn)得(dé)透(tòu)但却(què)又不烂、能够撕开(kāi)为(wèi)止，这时(shí)候就要立(lì)即把它捞起来，然后(hòu)用冷水冷却，冷却的时候务必要(yào)做(zuò)到彻底的冷却，否则荪色会变暗(àn)。

竹(zhú)荪用冷(lěng)水(shuǐ)还是热水泡

　　都可以。

　　不管是(shì)用冷水还是(shì)热(rè)水都(dōu)是(shì)可以用(yòng)来(lái)泡竹(zhú)荪的，两者(zhě)唯一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所(suǒ)需要(yào)的时间比较长，而热水泡竹荪所需(xū)要的时间比较短，建(jiàn)议(yì)可以根据个(gè)人方便(biàn)的时间来进行选择(zé)。

　　但是需要注意的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建(jiàn)议使用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也不(bù)宜太长(zhǎng)，不然就(jiù)会破坏竹荪中所含(hán)的营养物质(zhì)，导致(zhì)竹荪的营养价值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含(hán)有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素(sù)和矿物质，而且其中(zhōng)的氨基酸符合人(rén)体所需要的氨基酸比例，食(shí)用后可(kě)以为人体补充(chōng)多种营养物质，能够(gòu)维(wéi)持人体组织器官的正常生(shēng)理(lǐ)功能(néng)，并促进人体的新(xīn)陈(chén)代谢。

　　润肺止咳：竹荪(sūn)归肺经，且性质偏(piān)凉性，食用后能够降低肺内的热气，起到清肺(fèi)热、降肺气(qì)的(de)作用，因此(cǐ)对于一些因为肺(fèi)气(qì)上行、肺气亏(kuī)虚所(suǒ)导(dǎo)致的咳嗽咳痰、久咳(ké)不止等症状来说，可(kě)以适当(dāng)地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳(ké)的作用(yòng)。

　　清(qīng)热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效地降(jiàng)低人体内的热气，起到清热(rè)利(lì)湿的作(zuò)用，因此对(duì)于一(yī)些因为体内(nèi)火(huǒ)气过大而出(chū)现的(de)口舌生疮(chuāng)、口干舌燥(zào)、咽喉(hóu)肿(zhǒng)痛等症(zhèng)状来说，都可以(yǐ)通过吃竹荪来进(jìn)行(xíng)缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹荪(sūn)的性质偏(piān)寒(hán)性(xìng)，食用后会对脾胃造成(chéng)较大的刺激，因(yīn)此在吃的时(shí)候一定要(yào)适量食用，而且对于一些(xiē)本身脾胃比较虚寒的人群(qún)来说，建议最好是根据自身的肠胃(wèi)情况来决定(dìng)少(shǎo)吃或不吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃不适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用菌类，具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的过敏性(xìng)，食用后(hòu)容易出现过敏的症状，因(yīn)此(cǐ)对于一些过敏体质(zhì)的人(rén)群来说，在食用竹荪之前最好是(shì)先(xiān)做好过敏源测试，确定不过(guò)敏后(hòu)方(fāng)可继续食(shí)用，以免出现身体不适(shì)的(de)症状(zhuàng)。

竹(zhú)荪有哪些营养价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物质，可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充人体所需要的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病(bìng)作用和机(jī)体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋(dàn)白质，可(kě)以(yǐ)维持钾钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰富(fù)的微量元(yuán)素，维持(chí)人体正常的新陈代(dài)谢。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维，可(kě)以(yǐ)适(shì)当的(de)促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)的运(yùn)动，在一(yī)定(dìng)程度上提高机(jī)体消化吸收(shōu)的能力。

竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)才(cái)能熟？

　　烹饪前，应(yīng)将干切片(piàn)用(yòng)盐(yán)浸泡10分钟，并将菌盖封闭端(duān)切掉。

　　另外竹(zhú)荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部(bù)分，只(zhǐ)保留叶(yè)和茎，否则(zé)会有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用(yòng)盐浸泡10分(fēn)钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹(zhú)荪(sūn)的部分花(huā)瓣(网状结(jié)构的一部(bù)分，花瓣(bàn)是竹荪香(xiāng)气集中的区(qū)域)要去掉，只(zhǐ)保留叶(yè)和茎，否则会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野(yě)生菌，需要开(kāi)水冲泡(pào)15分钟才能食用。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时间越长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以(yǐ)煮一(yī)会儿(ér)。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的(de)营养成(chéng)分

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪含有(yǒu)碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物(wù)、矿物(wù)质和维生素。

　　每100克竹200mm是多少米，2000mm是多少米荪干(gàn)品含(hán)粗蛋(dàn)白(bái)19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物60.4克200mm是多少米，2000mm是多少米，膳食纤(xiān)维(wéi)8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸是竹荪美味的物(wù)质条件。

　　竹(zhú)荪的糖(táng)度——对称糖度和不对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的成(chéng)分可以补充人(rén)体(tǐ)必需的营(yíng)养元素(sù)，增强(qiáng)人体免疫力和抗病(bìng)能力(lì)。

　　竹荪竹(zhú)荪是(shì)食疗中的上品，能止痛、补(bǔ)气血(xuè)、降血压(yā)。

　　长期服用(yòng)还可调节中老年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气(qì)管(guǎn)炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪(sūn)的糖(táng)分具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)著的调(diào)节(jié)机(jī)体和(hé)预(yù)防(fáng)疾病的作用(yòng)，因此越来(lái)越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处理(lǐ)？

　　其实鲜(xiān)竹荪(sūn)的(de)解决(jué)并不太难。

　　如果只有难清理的(de)地方必须(xū)清理，清(qīng)理不(bù)了的接缝可(kě)以用软毛牙刷或者(zhě)其(qí)他专用工具刷。

　　要是它们能被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的解决方法是去除(chú)根部的泥(ní)土(tǔ)，放(fàng)入(rù)不锈钢(gāng)水槽中(zhōng)，用冷水(shuǐ)冲(chōng)洗。

　　拿刀把根部(bù)又粗(cū)又(yòu)老的部分(fēn)去掉，保(bǎo)持(chí)伤口圆(yuán)润平整，把笋(sǔn)和(hé)笋皮剥下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放(fàng)入油锅，直(zhí)到越来越透明(míng)但不碎，可以撕下来。