近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐(找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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