怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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