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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)到另一(yī)只脚时(shí)，另一只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯(dēng)打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省(shěng)略这一步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边(biān)跳(tiào)如此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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