张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药(y一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？ào)，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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