牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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