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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素及(jí)养分物质(zhì),具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用(yòng)于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合(hé)物和脂(zhī)肪能(néng)够(gòu)为身体供(gōng)给能量及热(rè)量(liàng),多种维生素及矿物质元(yuán)素,能(néng)够为身体供给(gěi)日常(cháng)所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十(shí)分简单消化(huà),合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不到(dào)颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和。闻鸡起舞的意思和道理是什么,闻鸡起舞的意思和道理简短p>

  3、快(kuài)速拌和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简单(dān)消(xiāo)融,其他淀粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小时后会(huì)变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不如藕粉,且放置数(shù)小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏,简述(shù)加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含(hán)淀(diàn)粉转化为葡萄糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三(sān)千年之前,开(kāi)端(duān)作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭(jié)则莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名(míng)产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙江(jiāng)余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在(zài)清代(dài)曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国(guó),出(chū)口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲(líng)珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲(lián),独邑白(bái)莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千(qiān)揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤(qín)劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡(gòng)”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百(bǎi)万(wàn)斤的产(chǎn)值(zhí)热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展,但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制(zhì)成各(gè)式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬(dōng)开端,因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋(lòu),规划较小(xiǎo),一(yī)般是(shì)随挖随(suí)加(jiā)工,有些区域(yù)任其(qí)贮于(yú)土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产(chǎn)各(gè)地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒(lì)后用石磨碾碎(suì);也有(yǒu)把(bǎ)藕(ǒu)水浸(jìn)后,用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣(dǎo)碎(suì);还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切(qiè)片,传(chuán)统办(bàn)法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄(báo)片(piàn),技能性较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的(de)不同,可分薄片状和(hé)粉粒(lì)状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商(shāng)场欢(huān)迎,有些(xiē)销(xiāo)地(dì)就将粉粒状仿制(zhì)成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色(sè)次(cì)白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白中(zhōng)透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当(dāng)即散(sàn)开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原(yuán)糖,色(sè)泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质(zhì)细腻(nì),用手指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加(jiā)少数漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足(zú);陈(chén)货则色带灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质(zhì),可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌(bàn)和到(dào)通明稠厚即(jí)可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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