菲律宾(bīn)安蒂克(kè)省(shěng)（Antique）是个位于班(bān)乃岛（Panay）西(xī)部(bù)缺乏存在感的沿海山区(qū)省份，全省人(rén)口(kǒu)不过(guò)60万余，还不及(jí)国(guó)内大(dà)一点的县(xiàn)。3天前，一辆满载乘客的(de)大巴在(zài)该省哈姆(mǔ)蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区因(yīn)为行驶速度(dù)过快一头栽进了公路边深约(yuē)60米的悬(xuán)崖(yá)，造成近20人死亡(wáng)的惨剧。详见《25人碎(suì)成渣渣——菲律宾中部(bù)大(dà)巴冲出(chū)道路(lù)坠(zhuì)落悬崖》。仅仅从这起车祸出发(fā)，我(wǒ)们大(dà)概就能知(zhī)道，这里的地理状况了。

蒂比奥水(shuǐ)域栖息的(de)海龟班乃(nǎi)岛是菲律宾第六大(dà)岛，观光客们耳(ěr)熟能详的长滩岛是其附(fù)属岛屿(yǔ)。此外，菲律宾(bīn)第四(sì)大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起安蒂(dì)克省，不要说外国人，连其(qí)他(tā)岛的菲(fēi)律宾人知道的都比较少了(le)。据说安蒂克(kè)这个名字(zì)源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初(chū)来(lái)的西班(bān)牙殖民者大概是被这(zhè)种蚂蚁咬怕了，就将之用作地(dì)名。所以(yǐ)真正的(de)名称(chēng)其实应(yīng)该是黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂(dì)克省位于米(mǐ)沙鄢群岛(dǎo)的(de)最西边不过，如(rú)果(guǒ)你愿(yuàn)意花(huā)时间离开游客(kè)如织(zhī)的长滩(tān)岛、甘(gān)蔗(zhè)田遍(biàn)地的(de)西部平原和菲岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在(zài)错(cuò)综(zōng)复杂的河流(liú)与幽深的原始森林中穿(chuān)梭，你就(jiù)会发现每(měi)个旅行(xíng)者都可遇而不可求的美景和惊喜。

伊拉努-布(bù)基农(nóng)梯田伊拉努-布基(jī)农梯田(tián)（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北部(bù)山区的伊(yī)富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里(lǐ)森岛 (Mararison)等的绵长白(bái)色沙(shā)滩，并不逊色长滩岛多少，最重要(yào)游(yóu)客(kè)很(hěn)少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥(yōng)有菲(fēi)律宾最(zuì)完美的珊瑚礁和海洋生物群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏(qiào)丽的火(huǒ)山湖和山谷(gǔ)间依次坐落的14个(gè)瀑布(bù)… …

马贾阿斯山

值得一提的是，已故知名菲华政治家、前参议(yì)员、前马尼拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上(shàng)。

林雯洛(luò)与老杜在一次选举集会上

沿着水流湍(tuān)急的蒂比(bǐ)奥河（Tibiao River）向上溯源，就会(huì)发现(xiàn)这里(lǐ)的(de)山村河谷(gǔ)处处架起的(de)大(dà)铁(tiě)锅。而且，往往(wǎng)大铁锅底(dǐ)下柴火(huǒ)在(zài)燃烧，笑意盈盈的美(měi)女(nǚ)猛男们惬意地躺(tǎng)在了蒸汽四溢的锅中间(jiān)。

“铁锅(guō)炖活(huó)人(rén)”，或者说(shuō)卡瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视(shì)觉冲击力的洗(xǐ)浴方式，源自(zì)这片大海(hǎi)与高(gāo)山之间交通不(bù)便偏远区域生活的土著部落。相传，居(jū)住在这里的(de)土著以狩猎为(wèi)生，需要长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困乏的时候就在(zài)凹陷的大石(shí)板下用柴(chái)火烧热河水(shuǐ)，加入(rù)本地独有(yǒu)的解乏(fá)提神(shén)草(cǎo)药用来(lái)泡澡，达到增强体力(lì)与免(miǎn)疫力的目的。据说这种泡澡方式承袭了至少上千年(nián)。

蒂(dì)比奥河，源自马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带(dài)，但(dàn)高山河谷之间尤其是晚上的(de)气温(wēn)并不(bù)高(gāo)。久而(ér)久之，这里成了避暑胜地。河流附(fù)近的(de)土著(zhù)也(yě)因(yīn)为旅(lǚ)游业的关系(xì)纷(fēn)纷搬到河(hé)边生活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩猎或采药伐木，女人们则专(zhuān)门为(wèi)游(yóu)客供应歇脚的(de)茶水食(shí)物补贴生活，也有吊脚楼式的草木屋提供给游(yóu)客短暂居(jū)住(zhù)。渐渐地各种独特(tè)的水上餐厅(tīng)和度(dù)假村民(mín)宿也遍(biàn)及河流两(liǎng)岸(àn)。

不知什么时候(hòu)开始，游客(kè)们不(bù)再满足于土(tǔ)著们提供的茶水与食物，反(fǎn)而(ér)对(duì)他们别具一格的(de)泡(pào)澡方式开始(shǐ)感兴趣。于是就衍生出了当地最具特色(sè)的旅(lǚ)游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实是(shì)土著语言中“大铁(tiě)锅(guō)”的意思。这种(zhǒng)大锅其(qí)实(shí)是(shì)以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用(yòng)具。据说(shuō)若干年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了一批大铁锅，土著(zhù)知道(dào)后买来替代加(jiā)热缓慢又容易碎裂(liè)的石板(bǎn)，从(cóng)而(ér)可以随时更换洗浴场地又(yòu)容(róng)易加热(rè)的(de)大铁锅成了泡澡(zǎo)的主角。虽(suī)然土著们不用再(zài)像祖先们那般(bān)繁琐，但采集新鲜草药与加热试(shì)温仍需要一个小时左右，因此(cǐ)游(yóu)客们(men)仍需要提前预约才能(néng)尽(jǐn)情享(xiǎng)受。

铁(tiě)锅(guō)分很多种(zhǒng)，从单人双人到家庭(tíng)甚至超大型号(hào)应有尽有，草药(yào)也分美容(róng)养(yǎng)生(shēng)与提(tí)神醒脑等(děng)等区别。因泡澡的(de)水(shuǐ)直接(jiē)取自蒂(dì)比(bǐ)奥河，草(cǎo)药(yào)也是当地随处可见的天然植物，因此，铁锅(guō)泡澡的价格(gé)一(yī)直(zhí)很低。

土著(zhù)说，价格大致分为三种：某些要爬树摘的(de)树叶需要另(lìng)加25披索（约3.2元人(rén)民币）；带花瓣(bàn)的草药因药性(xìng)更容易(yì)被吸(xī)收，又会影(yǐng)响(xiǎng)再(zài)生(shēng)繁(fán)殖而被(bèi)加(jiā)收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双人(rén)锅的人均消费基本都在每半小时(shí)250披索左(zuǒ)右。

具(jù)体的养生效果如何，谁也(yě)不敢保证，但摆在眼前的视觉(jué)效果还是非常震撼人心的。值(zhí)得一提的是，铁锅(guō)因制(zhì)糖使用而厚度远超(chāo)寻常，虽然导热速度并(bìng)不快(kuài)却能持久保温，水(shuǐ)温可根据游客自行选择并(bìng)由土(tǔ)著女性(xìng)监(jiān)督控(kòng)制(zhì)，由于(yú)草(cǎo)药被热水烫过后会散发出令人放松的香(xiāng)味，很多游客(kè)会(huì)在不知不觉中“昏迷”（睡(shuì)着）。

试想一下，在(zài)如此(cǐ)原始(shǐ)的自(zì)然环境中，一面(miàn)侧耳听水声(shēng)潺潺，鸟语(yǔ)花香，一面享受泡澡给身体带来(lái)的慵懒舒缓(huǎn)感，您(nín)还介(jiè)意用“铁锅活(huó)煮自己(jǐ)”么？

需要提(tí)醒一(yī)下的是(shì)，夜间山区的气温(wēn)会很低，在(zài)泡澡之前请一定(dìng)要带上毛(máo)巾，因为(wèi)一旦离开铁锅，你就(jiù)会被冻的(de)瑟(sè)瑟发抖，如(rú)果不(bù)想(xiǎng)像兔子一(yī)样跑(pǎo)到你的房间的话(huà)，毛巾裹(guǒ)身(shēn)是必(bì)须(xū)的(de)。

游客在(zài)河(hé)边享用本地美(měi)食

空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗g="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/04fa8eaa73311e5.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="578" data-backw="578" data-imgfileid="100043054" data-ratio="1" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">游(yóu)客体验溪(xī)流(liú)漂(piāo)流

小情侣在瀑(pù)布边留影(yǐng)纪(jì)念土著(zhù)说，蒂比奥这个词源自河岸边(biān)高大(dà)的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西班(bān)牙(yá)人很难(nán)发(fā)出这个音(yīn)，于是演化成了“tibiao”。河流入(rù)海口的小镇也(yě)被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了(le)铁(tiě)锅炖活人，游客(kè)们(men)还可(kě)以徒步(bù)前往数公里外(wài)的(de)巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥河(hé)划皮划艇和(hé)漂(piāo)流(liú)，以及前往古色古香(xiāng)的梯田进行文化沉浸之(zhī)旅。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗