近日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，作家许地山简介，许地山简介资料分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒(bà作家许地山简介，许地山简介资料ng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘作家许地山简介，许地山简介资料畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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