张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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