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纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎(zěn)么算熟了？苹果用盐(yán)水泡5分钟，除去(qù)表面的(de)农(nóng)药残留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜的苹(píng)果放入烤箱中，加(jiā)热5分钟(zhōng)制(zhì)成，此时(shí)果胶的分子(zi)量变少，活性比生苹(píng)果(guǒ)增(zēng)加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹(píng)果具有健脑安神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收(shōu)丰富(fù)的营养元素磷(lín)和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能释放出(chū)浅浅的(de)香(xiāng)味。身体在摄入这种香(xiāng)味和营养物质之后能调整(zhěng)情绪，让抑郁心烦(fán)的心态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气、养血、补血、补气，还(hái)能让身(shēn)体消(xiāo)化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电(diàn)解质(zhì)溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治(zhì)高血压。烤苹果中(zhōng)带有的(de)果胶，还(hái)能(néng)促(cù)进毛细血(xuè)管扩张，减少血液粘稠(chóu)度(dù)，这也(yě)是烤苹果能防止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所含的多酚类天然抗氧化物(wù)质(zhì)含(hán)量会大幅增加，有助于降低血脂，清除体(tǐ)内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果(guǒ)中含有(yǒu)鞣(róu)酸(suān)、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具(jù)有止(zhǐ)泻和(hé)通便的双(shuāng)重(zhòng)作用。而烤(kǎo)苹果加热后(hòu)，其中的果胶不(bù)仅具有吸收细(xì)菌和毒(dú)素的(de)作(zuò)用，而(ér)且还有收敛、止泻的(de)功(gōng)效。