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沙田柚可以减肥读西的字有哪些，读喜的字有哪些(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的水果(guǒ),含(hán)有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合(hé)自(zì)己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半(bàn)是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这种小柚(yòu)子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色(sè)的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的读西的字有哪些，读喜的字有哪些tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>读西的字有哪些，读喜的字有哪些，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇(huáng)所(suǒ)赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或(huò)葫(hú)芦(lú)形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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