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　　上火了可(kě)以吃猕猴桃。

　　从(cóng)中医(yī)角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有(yǒu)效(xiào)缓解(jiě)改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。