黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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