黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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