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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十　苹果是可以放冰箱一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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