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华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久(jiǔ)以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才(cái)熟透(tòu)，泡好的竹(zhú)荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可(kě)以煮熟等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水泡发(fā)大约(yuē)10分钟，并(bìng)剪去菌盖头封闭的一端，同时要去(qù)除竹荪的花朵(duǒ)部(bù)分网状(zhuàng)部分，只保留茎(jīng)部，否则会(huì)有怪味，竹荪也是野生菌，所以需(xū)要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左右才(cái)可(kě)以吃，煮(zhǔ)得时间(jiān)越久(jiǔ)越入味(wèi)。

　　鲜(xiān)竹荪的(de)处理(lǐ)方法(fǎ)其实也不难，只要(yào)把它比较难清理的地(dì)方都要注意去洗(xǐ)干净(jìng)就好了，很(hěn)难(nán)洗的缝缝可(kě)以用牙刷(shuā)去刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处理(lǐ)的(de)时候，去掉根部泥(ní)土后，放入水槽中用清水(shuǐ)洗(xǐ)净，拿刀切除根部粗老的部分(fēn)，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣，或者将笋(sǔn)装(zhuāng)入(rù)蒸锅(guō)中。

　　直到它变得透但却(què)又不(bù)烂(làn)、能够撕(sī)开(kāi)为止，这(zhè)时(shí)候就要立即(jí)把它捞起来，然后(hòu)用(yòng)冷水冷却(què)，冷却(què)的时候务必要做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪用冷水还是热水(shuǐ)泡

　　都可以(yǐ)。

　　不(bù)管是用(yòng)冷水还是热(rè)水都是(shì)可(kě)以(yǐ)用来泡竹(zhú)荪的(de)，两者(zhě)唯(wéi)一的区别就是冷水泡竹荪所需要的时(shí)间比较长，而热水泡(pào)竹荪所需要的时间比较(jiào)短，建议(yì)可以(yǐ)根据个人方便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是需(xū)要注意(yì)的(de)是(shì)不(bù)建议用太烫的水来浸泡竹荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右的温水是比较合(hé)适的(de)，而且浸泡(pào)的(de)时间也不宜太长，不然(rán)就会破(pò)坏(huài)竹荪中所(suǒ)含的营(yíng)养物质(zhì)，导(dǎo)致竹荪的营养价值下降。

竹荪的功效(xiào)与(yǔ)禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养：竹荪(sūn)中(zhōng)含有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生素和矿物质，而且(qiě)其中的氨(ān)基酸符合人体所需(xū)要的氨(ān)基酸(suān)比例，食用后可以为人体补充(chōng)多种(zhǒng)营养物质，能够维持人体组织(zhī)器官的(de)正常生(shēng)理功(gōng)能，并促进人体(tǐ)的(de)新陈代谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪(sūn)归肺经，且性质偏凉性(xìng)，食用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内的热气，起到(dào)清肺热、降肺气的作用，因此(cǐ)对于一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏(kuī)虚所(suǒ)导(dǎo)致的咳嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳不止(zhǐ)等症(zhèng)状来说(shuō)，可以适当地吃(chī)一些竹荪，可以起到润肺(fèi)止咳的作用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味(wèi)甘(gān)、微苦，偏凉(liáng)性(xìng)，食用后可以有效地降低人体内的热(rè)气，起到清热利湿的作用，因此对(duì)于(yú)一些因为(wèi)体(tǐ)内火气过大(dà)而出现的口舌(shé)生疮、口干舌燥(zào)、咽(yàn)喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可以(yǐ)通过吃竹荪来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹荪的(de)性质偏寒性(xìng)，食用后会(huì)对(duì)脾胃造成较大的刺激(jī)，因此在吃的(de)时候一定要适(shì)量食用，而且对于一(yī)些本身(shēn)脾胃比较虚寒的人群来说，建(jiàn)议最好是根据(jù)自身的肠胃(wèi)情况来决(jué)定少吃(chī)或不吃，以免食用后(hòu)出现肠胃(wèi)不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一(yī)种食用(yòng)菌类，具有一(yī)定(dìng)的过敏性，食用后容易(yì)出现过(guò)敏的症状(zhuàng)，因此对于一些(xiē)过(guò)敏体质的人群(qún)来说，在(zài)食用竹荪之前最好(hǎo)是先做好(hǎo)过敏源测(cè)试，确定不过敏后方可继续(xù)食用，以免出现身体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪些(xiē)营养价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物质(zhì)，可以补充人体所需(xū)要的能量。

　　二、具有明显的防病作用和(hé)机体(tǐ)调节(jié)功能。

　　三(sān)、含有丰富的(de)蛋白质，可以维持钾钠(nà)的(de)平衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维(wéi)持人(rén)体正常(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗cháng)的新陈代(dài)谢。

　　五、含有丰(fēng)富的粗纤维，可(kě)以适当(dāng)的促进肠(cháng)胃的运动，在(zài)一定程度上(shàng)提高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应(yīng)将(jiāng)干切(qiè)片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外(wài)竹荪的(de)花(huā)瓣要(yào)去掉一部分，只保留叶和茎，否则会(huì)有(yǒu)异味。

　　吃火锅的话，要(yào)煮久(jiǔ)一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭(bì)端)。

　　另外，竹荪的(de)部分花(huā)瓣(网(wǎng)状结构的一部分，花瓣是竹荪(sūn)香气集中(zhōng)的区域)要去掉(diào)，只保留叶和茎，否则会有华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗异味。

　　竹荪(sūn)也是(shì)野(yě)生(shēng)菌(jūn)，需要开水冲泡15分(fēn)钟才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮的(de)时(shí)间(jiān)越(yuè)长，味道(dào)越好。

　　慢(màn)慢(màn)煮(zhǔ)。

　　吃(chī)火(huǒ)锅的话可(kě)以煮(zhǔ)一(yī)会(huì)儿。

　　不容易老化，口(kǒu)感(gǎn)好。

　　2.竹(zhú)荪(sūn)的营养(yǎng)成分(fēn)

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿(kuàng)物(wù)质和维生素。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤维(wéi)8.4克(kè)，碳水化合物(wù)16种，其中磷酸是竹荪美味的物(wù)质条件(jiàn)。

　　竹(zhú)荪的糖度——对称糖度(dù)和不(bù)对(duì)称(chēng)糖度(dù)丰(fēng)富多(duō)彩，有(yǒu)膳食纤维(wéi)、D-半乳(rǔ)糖(táng)、D-甘露醇(chún)、麦芽糖(táng)醇(chú华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗n)、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的成分可以补充(chōng)人体(tǐ)必(bì)需的营养(yǎng)元(yuán)素，增强人(rén)体免疫力(lì)和抗病(bìng)能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食(shí)疗中的(de)上品，能(néng)止痛、补(bǔ)气血、降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　长期服(fú)用还可调节中(zhōng)老年人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙痛、支(zhī)气管炎、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具(jù)有显著的(de)调节机体和预防疾病的(de)作用，因(yīn)此越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实(shí)鲜竹荪的解决(jué)并(bìng)不太难(nán)。

　　如(rú)果只有难(nán)清(qīng)理的地方必须清(qīng)理，清理不了的(de)接缝可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工(gōng)具刷。

　　要是它们能(néng)被清洗就好了。

　　比较实(shí)用的解决方法(fǎ)是(shì)去除根部的泥(ní)土，放入不锈钢(gāng)水槽中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又(yòu)粗(cū)又老的部(bù)分(fēn)去(qù)掉，保持伤(shāng)口圆润平整，把笋和笋(sǔn)皮剥下(xià)来。

　　或(huò)者(zhě)把竹笋放入(rù)油锅，直到越来(lái)越(yuè)透(tòu)明但不碎，可以撕(sī)下(xià)来。

　　这(zhè)时我们需要马上把它捞出来，然后用冷水(shuǐ)冷藏。