黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)兰州女人为什么戴头巾使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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