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海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的(de)脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体(tǐ)之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的(de)微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是(shì)由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源(yuán海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命)】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃(fū)形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压患者有益。