牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1campus是什么意思 campus是国誉吗000; line-height: 24px;'>campus是什么意思 campus是国誉吗、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)campus是什么意思 campus是国誉吗好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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