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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救
做鸡蛋(dàn)羹的时候不(bù)小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的(de),有什么办法是可以补救一(yī)下的吗(ma)?为(wèi)什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出(chū)现不(bù)凝固的现(xiàn)象(xiàng)?鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù)
鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即(jí)可。
另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的(de)作(zuò)用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)或水融合(hé),这(zhè)种情况就(jiù)不能够进行补救。
鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固是什(shén)么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。
忌(jì)加生水和热(rè)开(kāi)水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。
也不宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。
2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。
鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是(shì)第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩(nèn)程(chéng)度。
低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质(zhì)
通常(cháng)一(yī)个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不同(tóng)。
水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优质蛋(子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白。
但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。
如果(guǒ)过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或(huò)者高血压等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了