兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只-MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站

兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解以及顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解，产后宫缩频繁好还是(shì)不频(pín)繁(fán)好，顺(shùn)产揉肚子一天揉多久(jiǔ)揉几次，产后宫(gōng)缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

顺产后宫缩(suō)第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一(yī)步步(bù)恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫的(de)变化

　　兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的(de)话当女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要安心休(xiū)养，因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要(yào)让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第(dì)二天(tiān)开(kāi)始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫要(yào)进行(xíng)复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经(jīng)产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只行时，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到(dào)了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢(huī)复到(dào)了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫(gōng)就恢(huī)复了(le)原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫(yì)力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的(de)吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲(xián)暇之余也可以自己多(duō)按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益(yì)母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。