人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一定是(shì)可以为她(tā)加(jiā)分的，所谓(wèi)的(de)气质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么，都是和所处(chù)的大环(huán)境相关联的(de)，你不能(néng)让(ràng)一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个(gè)卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身(shēn)上不(bù)仅不美观(guā贵州海拔高度是多少n)，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于知道了(le)之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是(shì)一(yī)个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多(duō)马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所(suǒ)占的(de)比例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的(de)保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们(men)就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

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我们(men)也不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真跑(pǎo)步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不(bù)是(shì)跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对于我(wǒ)们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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