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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源(yuán)于咖(kā)啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘(mì)。此2016年是什么年外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美(měi)式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪2016年是什么年(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果(guǒ)会(huì)好点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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