竹荪是煮15分(fēn)钟左右(yòu)的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃(chī)，竹荪煮(zhǔ)多久才熟(shú)透(tòu)，泡好的(de)竹荪煮多久，火锅竹荪煮多(duō)久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是(shì)15分(fēn)钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪在(zài)煮之前先用淡盐(yán)水泡发大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖(gài)头封(fēng)闭的(de)一端(duān)，同时要去除竹荪的花朵部分网状部分(fēn)，只(zhǐ)保(bǎo)留茎(jīng)部(bù)，否则会有(yǒu)怪味，竹荪(sūn水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼)也是野生菌，所以需要沸(fèi)水煮大约15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越(yuè)入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理方法其实也不难，只要把它比较难(nán)清理的(de)地方都要注意去洗干(gàn)净就(jiù)好了(le)，很难洗(xǐ)的缝缝可以用(yòng)牙刷去刷，只要(yào)能清洗干净(jìng)就(jiù)好了。

　　在处(chù)理的时候，去(qù)掉根部泥土(tǔ)后，放(fàng)入(rù)水槽中用清水(shuǐ)洗净(jìng)，拿刀切除(chú)根(gēn)部粗老的部分，切口(kǒu)保持圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣，或(huò)者将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直(zhí)到(dào)它变得透但(dàn)却(què)又不烂、能够撕开为止，这(zhè)时候就要立即把它捞起来，然后用(yòng)冷水冷(lěng)却，冷却的时候务(wù)必要做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪(sūn)用冷水还是热水泡

　　水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼都可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热水(shuǐ)都是可(kě)以用来(lái)泡竹荪的(de)，两(liǎng)者唯一的(de)区别就是冷(lěng)水(shuǐ)泡(pào)竹荪(sūn)所需要的(de)时间比(bǐ)较(jiào)长，而热水泡竹荪所需要的时间比较短，建议可(kě)以根据个人方便的时间来进行选择。

　　但是需要注(zhù)意的是(shì)不(bù)建议用太烫(tàng)的水(shuǐ)来浸泡(pào)竹荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比较合适的，而且浸(jìn)泡的时间也不宜太长，不然就会破坏(huài)竹(zhú)荪中所(suǒ)含(hán)的营(yíng)养物质(zhì)，导致竹荪的(de)营养价值下降。

竹荪的功效(xiào)与禁忌

　　功(gōng)效(xiào)：

　　补充(chōng)营养：竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素(sù)和矿物(wù)质，而且其中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多种营养物(wù)质，能够(gòu)维持人体组织器官(guān)的正常生理功(gōng)能，并促进人体(tǐ)的新陈(chén)代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪(sūn)归肺经，且(qiě)性(xìng)质(zhì)偏凉(liáng)性，食用后能够降低肺内的热(rè)气，起到(dào)清(qīng)肺热(rè)、降(jiàng)肺气的作用，因此对于一些因(yīn)为肺水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼气上行(xíng)、肺气(qì)亏虚(xū)所导致的咳嗽(sòu)咳痰、久咳不(bù)止(zhǐ)等症状(zhuàng)来(lái)说，可(kě)以适当(dāng)地吃一(yī)些竹荪，可(kě)以起到润(rùn)肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可(kě)以有效地降(jiàng)低人体内的(de)热气，起到清热利湿的作用(yòng)，因此对于一(yī)些(xiē)因为体内火气过大而出现(xiàn)的口舌生(shēng)疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿痛等(děng)症状来说，都可以通过吃竹(zhú)荪(sūn)来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚(xū)寒(hán)者：竹荪(sūn)的性质偏(piān)寒性(xìng)，食(shí)用后会对脾胃造成较大的(de)刺激，因此在吃的(de)时候一定(dìng)要适量食用，而且(qiě)对于(yú)一(yī)些本身脾(pí)胃比(bǐ)较(jiào)虚寒的人(rén)群来说，建议最好是(shì)根(gēn)据自身(shēn)的(de)肠胃情况来决定少吃或不吃(chī)，以免(miǎn)食用后出现肠(cháng)胃(wèi)不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于一种食(shí)用菌类，具(jù)有一定的过敏性，食用(yòng)后容易出现(xiàn)过敏的症状，因此(cǐ)对于(yú)一些过(guò)敏体质的(de)人群(qún)来说，在(zài)食用竹荪之前最好是先做好过敏源测试，确定不(bù)过敏后方(fāng)可继续食用，以免(miǎn)出(chū)现身体不适(shì)的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含(hán)有丰富的(de)营养物质，可以(yǐ)补充人体所需要的能量。

　　二、具(jù)有明显(xiǎn)的防病作用和(hé)机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质(zhì)，可(kě)以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微(wēi)量元素，维持(chí)人体(tǐ)正常(cháng)的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤(xiān)维，可以适当的(de)促进肠胃的运动，在一定程度上提高(gāo)机体消化(huà)吸收的能(néng)力。

竹荪(sūn)煮多(duō)久才能熟(shú)？

　　烹饪前，应将干(gàn)切片用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌(jūn)盖(gài)封(fēng)闭端切掉。

　　另(lìng)外(wài)竹荪的(de)花瓣要去掉一(yī)部分，只保留叶和茎，否(fǒu)则(zé)会(huì)有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那么(me)竹(zhú)荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干(gàn)片(piàn)烹(pēng)饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去(qù)菌盖(gài)(封(fēng)闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的(de)部(bù)分花瓣(网状结构(gòu)的一部(bù)分，花瓣是竹荪香气集中的(de)区域)要(yào)去(qù)掉，只保(bǎo)留叶和茎，否则(zé)会(huì)有异味。

　　竹荪也是野(yě)生菌，需要开水冲泡15分(fēn)钟才能食用。

　　竹荪不怕煮(zhǔ)，煮的(de)时间越长，味道(dào)越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可以煮(zhǔ)一(yī)会儿。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹荪竹荪(sūn)含有(yǒu)碳水化合物、蛋白质、碳(tàn)水化合物、矿物质和维(wéi)生(shēng)素。

　　每(měi)100克竹荪干品含粗(cū)蛋白(bái)19.4克，粗(cū)蛋白2.6克(kè)，碳水化合物(wù)60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化(huà)合物16种，其中磷酸是竹荪(sūn)美(měi)味的物质(zhì)条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称(chēng)糖度和不对称糖度丰富多彩(cǎi)，有膳食(shí)纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪(sūn)的(de)成分可(kě)以补(bǔ)充人体必需的营养元素，增强(qiáng)人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的上品，能止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期服用(yòng)还可(kě)调节(jié)中(zhōng)老(lǎo)年人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气(qì)管炎(yán)、败血症(zhèng)、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体(tǐ)和预防(fáng)疾病的作用，因此越来越受到人们的重视。

　　3.竹(zhú)荪怎么(me)处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难(nán)。

　　如果(guǒ)只有难(nán)清理的地(dì)方必须清理，清理不了(le)的接缝可以用软毛牙(yá)刷(shuā)或者(zhě)其他(tā)专用工具刷。

　　要是它们能被清(qīng)洗(xǐ)就好了。

　　比(bǐ)较实用的解决方法是去除(chú)根部的泥土(tǔ)，放入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部(bù)又粗(cū)又老的(de)部分去掉，保持伤口圆润(rùn)平整，把(bǎ)笋(sǔn)和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来越透明但不碎(suì)，可(kě)以撕(sī)下来。

　　这时我们需要马(mǎ)上把它捞出来，然后用冷水冷(lěng)藏。

　　在冷藏的情况下，一定(dìng)要保证完全冷藏，否则太(tài)阳颜色会(huì)比较暗(àn)，非(fēi)常容易造成熟后松散变质的情况。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼