牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的三万日元等于多少人民币多少珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放三万日元等于多少人民币多少(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解三万日元等于多少人民币多少，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 三万日元等于多少人民币多少