铁棍山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山(shān)药和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)呢小白嘴山(shān)药更好的。

　　关于铁棍五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato山药和(hé)小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)以(yǐ)及铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃(chī)些(xiē)呢(ne)，铁棍(gùn)山药跟小白嘴山药(yào)哪个好吃，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药哪种(zhǒng)好(hǎo)，铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)贵，铁棍山(shān)药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个营(yíng)养高等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活(huó)小(xiǎo)知(zhī)识：

铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药都是药(yào)食两用的(de)山(shān)药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相(xiāng)比(bǐ)较(jiào)来说要比铁棍山药更好吃，并(bìng)且小白(bái)嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多(duō)糖、植(zhí)酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素(sù)等(děng)营养成分，营养(yǎng)价值(zhí)更高于铁棍(gùn)山(shān)药(yào)，经常食用有补脾(pí)健胃(wèi)、美容养颜等作用，加上整体比较光(guāng)滑、带(dài)有(yǒu)紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特点，被(bèi)称之为最好吃的山药。

小白嘴山药(yào)与铁(tiě)棍山药的哪(nǎ)一个更(gèng)好，有什么不同

　　小白嘴山(shān)药(yào)被誉为最(zuì)好吃的(de)山药(yào)。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植(zhí)于深州(zhōu)、安平(píng)、安(ān)国、深泽、蠡县等地，该(gāi)区域古(gǔ)称博陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河南焦作温县(xiàn)、沁阳(yáng)（古怀庆府）等地，其中以温(wēn)县所在（地(dì)理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产(chǎn)地(dì)。

　　2、营养(yǎng)成(chéng)分含量(liàng)不同(tóng)

　　小白嘴山药：每百(bǎi)克中含有(yǒu)碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外(wài)还富含(hán)黏液汁(zhī)、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露(lù)多(duō)糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁棍(gùn)山药：块茎(jīng)中平均含(hán)粗(cū)蛋五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato白(bái)质(zhì)14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需(xū)的20种氨基酸中，山(shān)药中含有16种。

　　3、特点不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山(shān)药(yào)：小(xiǎo)，相同的生产期限，产量虽(suī)小但(dàn)营养价值(zhí)更(gèng)高；

　　白，表皮较白(bái)肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药(y五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoào)末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化读(dú)音表明了是最(zuì)好吃的山(shān)药品种。

　　铁棍山药：垆土铁(tiě)棍山药因(yīn)为地质坚瓷，黏(nián)性大，土(tǔ)质硬。

　　所(suǒ)以(yǐ)它弯弯扭(niǔ)扭，虽然不(bù)是(shì)好(hǎo)看，但口(kǒu)感较好；

　　沙土(tǔ)铁棍山药因(yīn)种(zhǒng)植在沙(shā)地里，土质(zhì)松软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同(tóng)样较高。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百(bǎi)科-小白嘴白山药(yào)

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato