初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′340kg是多少斤2〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为例(lì):
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要求。40kg是多少斤
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(ku40kg是多少斤ò)展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了