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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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