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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当(dāng)中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个也(yě)得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你三公里是多少米，三公里是多少米如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过(guò)头了(三公里是多少米，三公里是多少米le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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