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纳粹分子是什么意思怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shu纳粹分子是什么意思ō)明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜(yán)色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。