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know过去分词是什么写，know过去分词是什么词干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一(yī)定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。