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蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分(蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了fēn)，可以加快(kuài)胃液(yè)的分(fēn)泌，从而(ér)促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用(yòng)于治(zhì)疗消化不良、食欲不振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃(táo)有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿(niào)液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃(wèi)消(xiāo)食、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还(hái)具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食(shí)用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎(zěn)么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在(zài)购买杨桃的时(shí)候最(zuì)好挑选那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃(táo)的(de)时候尽量选(xuǎn)择蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了那些(xiē)有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的(de)养分(fēn)分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮(pí)是(shì)否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有(yǒu)一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏一捏(niē)杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证(zhèng)明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求大(dà)的杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六(liù)种方法教(jiào)你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃(chī)起(qǐ)来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法(fǎ)，好吃的杨桃(táo)外表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那(nà)些奇形怪状(zhuàng)的(de)；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉(jué)较重的(de)最好，但不要选择那些太重的。