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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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