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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进(jìn)机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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