戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很多人来(lái)说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中，还是(shì)心理中(zhōng)的一个情况吧(ba)！在这样的一个效果(guǒ)中其实(shí)是让我们看(kàn)到了(le)不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的时候(hòu)最重要的一点(diǎn)则(zé)是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人(rén)照(zhào)顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的(de)阶段是(shì)分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中一些医生则是说：阶(jiē)段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟者因对(duì)烟草的长期(qī)依赖，通常难(nán)以下定决心戒烟，临(lín)床(chuáng)上很多患者都可以讲出(chū)许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自己做不到，这(zhè)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的(de)一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁(dīng)摄入时，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许(xǔ)多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败。

最(zuì)后一个(gè)阶段应该是成(chéng)功了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究竟是(shì)会出现什么样(yàng)的情况呢(ne)？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要(yào)说的是家人(rén)的温暖则是最能够(gòu)治愈身边人，是为了自己(jǐ)，为了(le)更多的一个方式得到补偿，也是(shì)希望在未来(lái)的道(dào)路(lù)中可(kě)以有着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟成(chéng)功，这(zhè)样的人是(shì)心狠吗？为什么不能够(gòu)心疼这样的人，其实也是在(zài)面对(duì)自己的人(rén)生，因(yīn)为(wèi)是(shì)清楚(chǔ)的(de)知道能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓励是让(ràng)那些意志薄弱的(de)人得到了很多(duō)补偿吧！在(zài)如此的一个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只是希望人(rén)们对于这些烟(yān)酒的开发少一(yī)点，人(rén)生中太多诱惑了，得希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高到(dào)的时候非常容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那(nà)些人能(néng)够克制(zhì)自己(jǐ)的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自(zì)己太多的(de)难堪啊！

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