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全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制

全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不(bù)会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制>

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

 全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制 基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生一次(cì)考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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